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Saúde Feminina com Ciência e Clareza

Conteúdo escrito por Dra. Eriane Faria, Médica e Fisioterapeuta, para cada fase da vida da mulher

O corpo feminino depois dos 40 pede uma nova abordagem

Climatério e Menopausa Por que fica mais difícil emagrecer na menopausa e o que fazer Entenda por que o peso muda durante o climatério e quais estratégias realmente funcionam para o corpo feminino nessa fase. Ler artigo →

O preparo para a gestação começa antes de tentar engravidar

Preparo Gestacional Preparo gestacional: o que é, quando começar e por que faz diferença Planejar uma gravidez vai muito além de parar de tomar anticoncepcional. Saiba como preparar seu corpo. Ler artigo →

Perda de urina pós-parto não é inevitável — é tratável

Pós-Parto Fisioterapia pélvica no pós-parto: quando começar e quais benefícios esperar O assoalho pélvico merece atenção depois do parto. Saiba quando iniciar e o que esperar da recuperação. Ler artigo →

O que acontece na adolescência define o terreno hormonal da vida adulta

Adolescência Saúde feminina na adolescência: quando buscar acompanhamento médico Cólicas intensas, ciclo irregular, acne hormonal — saiba quando esses sinais precisam de avaliação médica e o que o acompanhamento pode mudar. Ler artigo →

O corpo feminino não emagrece igual ao masculino. A estratégia precisa ser diferente

Emagrecimento Emagrecimento feminino sustentável: o método que funciona sem sofrimento Emagrecer sem sofrimento é possível quando a estratégia respeita a fisiologia feminina. Entenda por que dietas restritivas falham e o que realmente funciona. Ler artigo →

Longevidade não é só viver mais. É viver bem, com autonomia e vitalidade

Mulher Madura Longevidade feminina: como cuidar da saúde depois dos 60 Envelhecer com saúde, autonomia e qualidade de vida é uma escolha que se constrói com cuidado médico especializado. Saiba o que faz diferença depois dos 60. Ler artigo →